La importancia del sentido del humor.

 

Este fin de semana he asistido a una boda de unos amigos, lo pasé genial. Los novios guapísimos, la ceremonia preciosa, la comida exquisita, pero con lo que me quedo sin duda, es con el buen rato que pasé en la mesa donde nos sentamos.
Una vez más, me doy cuenta lo importante que es tener sentido del humor.
 
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Acabamos riéndonos a carcajada limpia y con lágrimas cayendo por la cara, y simplemente por unos trucos de magia improvisados con una servilleta y una botella de agua.
Estos momentos son necesarios. Nos pasamos la vida preocupados, muchas veces por cosas que no merecen tanta preocupación, no olvidemos que pre ocuparse es “ocuparse antes de tiempo”, y así vemos esas caras de amargados que nos vamos encontrando por la calle, en el metro, en la cola del supermercado. Muertos vivientes que se levantan y actúan de manera inconsciente invadidos por la preocupación y el desanimo.
Comprender que reír es bueno para nuestra salud física y mental, y sobre todo reírnos de nosotros mismos, es el primer paso para mantener una actitud positiva que nos podría encaminar poco a poco hasta crear un habito o costumbre de la que nos podríamos beneficiar el resto de nuestra vida.
‘UNA PERSONA SIN SENTIDO DEL HUMOR ES COMO UN COCHE SIN AMORTIGUADORES. SALTA DE DOLOR CON CADA PIEDRA DEL CAMINO’.
Henry Ward
La medicina psicosomática ya ha probado innumerables veces que nuestro corazón, hígado, estómago y todos nuestros órganos funcionan mejor cuando nos reímos y estamos alegres. Evita tensiones y fomenta la creatividad.
Te dejo con un chiste para que empieces a reírte de ti mismo:
Un chico le comenta a otro:
—Mi vida está llena de altibajos: hoy estoy eufórico y mañana, deprimido; hoy me siento invencible y mañana, un fracasado.
—¡Qué suerte tienes! Yo siempre me siento deprimido y fracasado.

No estás tan mal como crees. Te apuesto lo que quieras a que hay alguien mucho peor que tú.
Besos y abrazos.
Asun.
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2 thoughts on “La importancia del sentido del humor.

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